Blogg

Løft salget med mentaltrening, coaching og workshops. Petter Fjellheim hjelper ditt team prestere bedre med forskningsbasert salgsutvikling.

Få lavere fravær og bedre arbeidsmiljø med coaching, foredrag og workshops. Petter Fjellheim hjelper bedrifter med å skape varig endring.

Oppnå personlig vekst med coaching fra Petter Fjellheim. Gratis kartleggingssamtale gir deg trygghet, innsikt og veien til å nå dine mål.

Lær å mestre din indre dialog og styrk selvfølelsen. Reduser stress, angst og utbrenthet med forskningsbasert coaching fra Petter Fjellheim.

Forbedre sykefravær, produktivitet og trivsel med forskningsbasert coaching og workshop for bedre arbeidskultur. Ledelse starter med kultur.

Få sterkere selvtillit med teknikker basert på forskning. Petter Fjellheim hjelper deg styrke selvbildet og bli tryggere i deg selv

Lær hvordan du kan redusere stress med mentaltrening basert på forskning. Petter Fjellheim gir deg verktøyene du trenger for en roligere hverdag.

AI gjør oss smartere og mer effektive, men kan også gi mental støy. Lær hvordan du bruker AI med balanse og bevarer mental klarhet i hverdagen.

En ny studie viser at 30 minutter i naturen reduserer selvkritiske tanker med over 60 %. Her er hvorfor tredemøllen ikke hjelper, og hva du heller bør gjøre – ifølge en erfaren mentaltrener og coach.

Hva sosial sammenligning gjør med hjernen – forstå hvordan det påvirker selvbildet ditt nevrobiologisk og psykologisk. En guide fra en mentaltrener.

Dårlig søvn svekker viljestyrken. Forskning viser at 2–3 netter uten søvn reduserer impulskontroll og beslutningsevne hos ledere og målbevisste.

Hvem ønsker du å være i ferien? En guide til hvordan du blir den beste versjonen av deg selv for barna, partneren og deg selv

meditasjon

Reduserer sykefraværet med 10 dokumenterte tiltak. Få innsikt i hvordan psykisk helse, ledelse og trivsel skaper et bærekraftig arbeidsmiljø.

Tilhørighet er nøkkelen til trivsel, motivasjon og suksess – enten i samfunnet, fotballen eller på jobb. Lær hvordan du skaper sterkere fell

Sollys påvirker serotonin, søvn og humør. Lær hvordan dagslys forbedrer din mentale helse, øker energi og reduserer stress.

Hvordan kan bedrifter ta ansvar for å forebygge egenmeldinger knyttet til mental helse? Les om tiltak, forebygging og lederens rolle i å ska

LinkedIn er ikke Tinder LinkedIn er en plattform for faglige nettverk, ikke dating. Opplevd upassende meldinger eller skjulte agendaer? La o

Oppdag 5 effektive strategier for å utvikle en positiv indre dialog. Lær hvordan du kan styrke selvtilliten, redusere stress og forbedre din

Oppdag hvordan små valg og positiv indre dialog kan føre til store resultater i idrett, arbeidslivet, og hverdagen. Smarte valg, bedre prest