Blogg

Hvordan kan bedrifter ta ansvar for å forebygge egenmeldinger knyttet til mental helse? Les om tiltak, forebygging og lederens rolle i å ska

Føler du at hverdagen tapper deg for energi og glede? Lær hvordan coaching kan forebygge og hjelpe deg ut av utbrenthet. du er i ferd med å bli utbrent

Introduksjon til Lederutvikling Lederutvikling er prosessen der ledere kontinuerlig arbeider med å forbedre sine evner, ferdigheter og...

Å sette gode mål er en av de mest effektive metodene for å oppnå suksess, enten det gjelder personlig utvikling, karriere, helse eller...

Indre dialog 🎯 Tidligere erfaringer: Våre suksesser og nederlag former vår tro på oss selv. Feilskjær kan føre til mer selvkritikk, mens...

Som mentaltrener og alenepappa stiller jeg ofte spørsmålet: "Er du streng med meg selv?" Spørsmålet stiller jeg både til meg selv og til...