Hvorfor mange mister seg selv i jaget etter suksess

Vi lever i en tid hvor alt skal skje fort. Resultater skal vises. Mål skal nås. Men midt i dette tempoet, er det mange som mister seg selv på veien. De mister kompasset sitt – verdiene som en gang ga livet retning. Jeg mistet meg selv etter jaget etter suksess

Jeg har selv vært der.Jobb, mål, penger, prestasjoner – alt virket viktig. Men på et tidspunkt innså jeg at jeg hadde gått meg bort.

Jakten på lykke!

Hvorfor vi mister oss selv i jakten på mer

Jakten på suksess er ikke farlig i seg selv. Den kan være både inspirerende og utviklende. Problemet oppstår når suksess blir viktigere enn mening.

Samfunnet vårt dyrker tempo. Vi belønnes for å prestere, men sjelden for å stoppe opp.

Vi liker å tro at vi jager suksess for frihet, trygghet og glede – men mange ender med det motsatte.

Kanskje kjenner du deg igjen:

Du oppnår målet. Du kjøper bilen, får stillingen, når milepælen.Og i noen timer – kanskje dager – kjenner du dopaminet skyte gjennom kroppen.Den lille rusen av “lykke” som kommer når hjernen vår får belønning.

Men så?

Tomheten melder seg igjen.

Du er allerede på vei mot neste mål.

Neste ting.

Neste bekreftelse.

Kortsiktig lykke vs. varige verdier

Forskningen viser at vi får et kortvarig lykkehopp når vi kjøper noe nytt eller oppnår en ytre suksess.

Det gir et kick av dopamin, men effekten forsvinner raskt.

Derfor må vi hele tiden ha mer – flere mål, flere ting, flere bekreftelser.

Det er litt som å drikke saltvann når du er tørst.

Jo mer du drikker, jo mer tørst blir du.

Ekte tilfredshet kommer ikke fra ytre resultater, men fra å leve i tråd med egne verdier.

Verdier er det som ligger under alt du gjør – de definerer hvem du ønsker å være, ikke bare hva du vil oppnå.

Jeg pleier å si til kunder:

“Når du tar valg i tråd med verdiene dine, føles livet lettere – selv når det er krevende.”

Jeg sier ikke at Penger ikke er viktig i livet. Vi trenger absulut det for å ha en viss trygghet i livet. Og med lite penger og utrygghet skaper det mye stress. Jeg snakker også med mange som har økonomisk frihet som sin verdier. Og det skjønner jeg godt! Det jeg øsnker at man skal ta noen beviste valg her i livet! Vi har alle 24 timer. Og skal du bruke mye tid på noe så må man ta fra noe annet!

Hvem ønsker du å være?

Dette spørsmålet kan virke enkelt, men det er blant de viktigste du kan stille deg selv.

Ikke:– Hva ønsker du å oppnå?

Men:

👉 Hvem ønsker du å være som menneske?

Når du vet hvem du ønsker å være, blir det enklere å navigere.

Du kan møte press, krav og forventninger uten å miste deg selv.

En øvelse jeg parter om med mine kunder er. Hva ønsker du at menneskene rundt deg skal huske når du går bort. De som står deg nærmest når du var barn.

Hvem var de?

Hva gjorde at de viktige personer for deg?

Er det noe slikt du ønsker å være?

Ta deg tid til å reflektere:

• Ønsker du å være en som jager anerkjennelse – eller en som er til stede for de du bryr deg om?

• Ønsker du å være en som måler verdi i prestasjoner – eller i hvordan du påvirker andre?

• Ønsker du å være en som er travel – eller en som har tid til å leve?

Det finnes ingen fasit. Men når verdiene dine blir tydelige, blir også grensene dine det.

Da blir det lettere å si nei til det som ikke stemmer med den du ønsker å være.

Verdier som rød tråd i livet

Verdier er som en rød tråd som holder alt sammen. De hjelper deg å ta riktige valg, også når alt rundt deg endrer seg.

Noen av verdiene jeg selv lever etter – og jobber med i coaching – er:

• Ærlighet: Å være ekte, også når det er ubehagelig.

• Tilstedeværelse: Å være der, ikke bare fysisk, men mentalt.

• Omsorg: Å se de menneskene som betyr mest.

• Utvikling: Å lære, vokse, og stadig bli litt bedre – uten å miste meg selv på veien.

• Økonomisk stabilitet

Når du lever i tråd med verdiene dine, får du en følelse av indre ro og stabilitet. Selv når ting ikke går som planlagt, står du støtt – fordi du vet hvem du er.

De viktigste relasjonene har ingen deadline

I jakten på suksess er det lett å glemme det som egentlig betyr mest:menneskene rundt deg.

Familie. Venner. Kjæreste. Barn. De som bryr seg om deg – ikke for hva du gjør, men for hvem du er.

De har ikke KPI’er. De har ikke budsjetter eller mål. De ønsker bare tid med deg. Et måltid uten telefonen på bordet.En tur. En samtale. Et smil.

Jeg har selv erfart hvordan ambisjonene mine kunne stjele tid fra det viktigste.Ikke fordi jeg ikke brydde meg, men fordi jeg trodde “jeg skal bare bli ferdig først”.

Men “ferdig” når blir man det da? Aldri!.Det er alltid noe mer å gjøre, en ny e-post, et nytt prosjekt.Ny kunde, Ny deadline!

Jeg lærte – dessverre gjennom erfaring – at livet skjer mens du jager det neste. Dette kostet meg ett forhold eller to! Men rakk å forstå før Barnet vokste opp. Foreldre blir eldre. De øyeblikkene du tenker du skal ta igjen senere, får du ikke tilbake.

Mine erfaringer – og lærdommen jeg tok med meg

Jeg har jobbet i finansbransjen, med salg, tall og prestasjoner.

Der var tempoet høyt, resultatene synlige og presset konstant.

Det var veldig godeforhold, men jeg var ambisiøs.

På utsiden så alt bra ut. Men på innsiden begynte noe å skurre.Jeg hadde alt jeg trodde jeg trengte – men jeg følte meg tom.

Det var først da jeg stoppet opp, reflekterte og stilte spørsmålet:

“Er jeg egentlig på vei dit jeg vil, eller bare dit jeg tror jeg burde?”

Den dagen startet reisen mot å leve mer verdibasert.

Jeg gikk fra å måle suksess i tall, til å måle den i følelse av mening.

Jeg byttet ut tidsklemma med takknemlighet.Jeg begynte å prioritere mennesker, ikke bare mål.

Det endret alt.Ikke over natten, men gradvis.Jeg fant tilbake til en ro som ikke var avhengig av ytre resultater.

Hvordan leve mer i tråd med egne verdier

Å finne tilbake til seg selv handler ikke om å slutte å ville noe.Det handler om å ville riktig.

Her er noen spørsmål jeg ofte bruker i coaching:

1. Hva er viktigst for deg i livet akkurat nå?

   Ikke hva du tror bør være viktig, men hva som faktisk føles viktig.

   
   

2. Når føler du deg mest som deg selv?

   Hva gjør du da? Hvem er du sammen med? Hva handler det om?

   
   

3. Hvilke verdier ønsker du at andre skal forbinde deg med?

   Skriv ned tre ord.Spør deg selv: Lever jeg i tråd med disse ordene i dag?

   
   

4. Hva trenger du å si nei til for å si ja til deg selv?

   Dette er kanskje det vanskeligste spørsmålet av alle.

   
   

Det handler ikke om perfeksjon.Det handler om bevissthet.Når du blir bevisst på verdiene dine, får du et indre kompass. Da kan du jage mål – uten å miste deg selv.

Avslutning: jaget etter suksess med mening

Og være ambisiøs er viktig! Vi mennesker trenger å utvikle oss! Suksess er ikke galt. Men suksess uten verdier blir tom.

Når du lever i tråd med det som virkelig betyr noe,får du en dypere form for tilfredshet – en som varer.

Ikke den som kommer fra nye ting eller bekreftelser,men den som kommer når du vet at du er på riktig vei.

For til syvende og sist handler det ikke om hvor mye du oppnår,men hvem du er mens du oppnår det. Håper du hart