Blogg

Har du noen gang fanget deg selv i en virvelvind av negative tanker, usikker på hvor du skal rette fokuset ditt? Om de stemmer? 🌪️💭 Du...

Som mentaltrener og alenepappa stiller jeg ofte spørsmålet: "Er du streng med meg selv?" Spørsmålet stiller jeg både til meg selv og til...