🔹🚨 Sykefraværet i Norge på det høyeste nivået på 15 år – Hva er løsningen? 🚨

De nyeste tallene fra SSB viser at sykefraværet i Norge har nådd 7,1 %, det høyeste nivået siden svineinfluensapandemien.

Ikke tid sa du? Hva koster høy turnover og høyt sykefravær?

Mange peker på at systemet i dag tilrettelegger for fravær, mens studier viser at arbeid faktisk kan bidra til bedring – spesielt for de med lettere psykiske helseplager.

Som mentaltrener har jeg sett hvordan arbeid kan fungere som en stabiliserende faktor, bidra til rutiner og mening, og i noen tilfeller være en del av helbredelsesprosessen. Likevel krever dette et godt tilpasset arbeidsmiljø der de riktige støtteverktøyene er på plass.

Dette vekker spørsmålet: Hvordan kan vi skape arbeidsplasser som støtter bedre mental helse, reduserer det høye sykefraværet, og samtidig skaper vekst – spesielt i en tid der mange bedrifter vurderer nedbemanning?

🔹 Mentaltrening på arbeidsplassen 🧠 – Tilby verktøy for mestring og håndtering av stress.

🔹 Inkluderende arbeidsmiljø 🤝 – Skap trygghet for tilhørighet der man føler seg hørt uten frykt for stigmatisering. Ikke overdreven bruk av alkohol

🔹 Fleksible arbeidsordninger 🏡💼 – Tilrettelegg for gradvis retur til arbeid i stedet for full sykemelding, for å opprettholde kontakt med arbeidsplassen.

🔹 Psykologisk trygghet 🛡️ – Har de en trygg jobb? Sikre et arbeidsmiljø der ansatte tør å være sårbare, stille spørsmål og utfordre uten frykt for negative konsekvenser.

🔹 Høy turnover/nedbemanning 💸🔻 – Vært oppmerksom hvordan høy turnover og nedbemanning kan øke stress og usikkerhet blant de gjenværende ansatte, og iverksett tiltak for å styrke deres trivsel og mental helse.

Det er på tide at vi endrer tilnærmingen til sykefravær at vi starter med å forebygge bedre istedenfor å ha en så høy kostnad.

Hva mener du bør gjøres for å skape et mer inkluderende og bærekraftig arbeidsmiljø?

Petter Fjellheim

---

10. Vanlige spørsmål

Hva er årsakene til det økende sykefraværet i Norge, ifølge SSB?

SSB rapporterer at sykefraværet har nådd 7,1 %, det høyeste siden svineinfluensapandemien. Årsakene inkluderer økt psykisk stress, dårlig tilpassede arbeidsforhold, og manglende fokus på mental helse og trivsel i arbeidslivet.

Hvordan kan høyt sykefravær og turnover påvirke bedrifters økonomi?

Høyt sykefravær og turnover medfører betydelige kostnader for bedrifter i form av tapt produktivitet, rekruttering, og opplæring av nye ansatte. Dette påvirker bunnlinjen og kan skade bedriftens langsiktige vekst og stabilitet.

Hva kan arbeidsgivere gjøre for å redusere sykefravær på arbeidsplassen?

Arbeidsgivere kan redusere sykefraværet ved å tilby mentaltrening, skape et inkluderende arbeidsmiljø, og sørge for fleksible arbeidsordninger. Disse tiltakene hjelper ansatte å håndtere stress og opprettholde kontakt med arbeidsplassen, noe som forebygger langvarig fravær.

Hvordan kan arbeid bidra til bedring for personer med lettere psykiske helseplager?

Studier viser at arbeid kan fungere som en stabiliserende faktor for personer med lettere psykiske helseplager, ved å gi struktur, mening, og sosiale interaksjoner. Et godt tilpasset arbeidsmiljø kan derfor være en del av helbredelsesprosessen.

Hvorfor er det viktig med et inkluderende arbeidsmiljø for å forbedre mental helse?

Et inkluderende arbeidsmiljø gir ansatte trygghet og tilhørighet, hvor de føler seg hørt uten frykt for stigmatisering. Når ansatte kan uttrykke seg fritt, blir de bedre i stand til å håndtere stress og utvikle bedre mental helse.

Hvordan kan fleksible arbeidsordninger redusere sykefravær?

Fleksible arbeidsordninger, som gradvis retur til arbeid, gir ansatte muligheten til å opprettholde kontakt med arbeidsplassen under rehabilitering. Dette kan redusere risikoen for langvarig fravær og fremme en jevnere overgang tilbake til full arbeidskapasitet.

Hva er psykologisk trygghet, og hvordan kan det redusere sykefravær?

Psykologisk trygghet er når ansatte føler seg trygge til å uttrykke sårbarhet, stille spørsmål og utfordre status quo uten frykt for negative konsekvenser. Dette skaper et mer støttende miljø, som kan redusere stress og på sikt føre til lavere sykefravær.

Hvordan kan høy turnover og nedbemanning påvirke gjenværende ansattes mental helse?

Høy turnover og nedbemanning kan øke stress, usikkerhet og mistrivsel blant de gjenværende ansatte. Dette kan igjen føre til økt sykefravær, derfor bør bedrifter fokusere på å styrke trivsel og mental helse blant de som blir igjen.

Hva er fordelene med mentaltrening på arbeidsplassen?

Mentaltrening på arbeidsplassen hjelper ansatte med å utvikle mestringsstrategier for å håndtere stress, bygge resiliens, og forbedre fokuset. Dette kan føre til økt trivsel, produktivitet og redusert sykefravær over tid.

Hvordan kan forebygging av sykefravær bidra til et mer bærekraftig arbeidsmiljø?

Forebygging av sykefravær gjennom tiltak som mental helseprogrammer, fleksibilitet, og psykologisk trygghet kan redusere fraværet og turnover. Dette skaper et mer bærekraftig og produktivt arbeidsmiljø der ansatte trives og presterer bedre på lang sikt.

#mentalhelse #arbeidsliv #sykefravær #mentaltrening #ledelse #inkluderendearbeidsliv #sykefravær #arbeidsmiljø #mentalhelse #psykologisktrygghet #bedriftshelse #turnover #arbeidsliv #arbeidsinkludering #mentaltrening #stressmestring #fleksibeltarbeid #arbeidskultur #helsefremmendearbeidsplasser #bedriftsledelse #medarbeidertrivsel #forebygging #nedbemanning #arbeidsglede #ansattvelferd #bedrearbeidsmiljø